Как уснуть в жару, рассказали нижегородцам

Нижегородцам рекомендовали принимать горячий душ перед сном в жару Врач-сомнолог Роман Бузунов порекомендовал нижегородцам принимать перед сном горячий душ, после чего быстро споласкиваться прохладной водой.

Нижегородцам рекомендовали принимать горячий душ перед сном в жару Врач-сомнолог Роман Бузунов порекомендовал нижегородцам принимать перед сном горячий душ, после чего быстро споласкиваться прохладной водой. Это должно помочь лучше засыпать в жару. Советы врача опубликовал в своем Telegram-канале главный редактор Стационар-пресс Алексей Никонов.

Такие действия работают, потому что запускают терморегулирующие механизмы в  теле, что позволяет человеку охладиться и  комфортно заснуть. Накрываться одеялом и  спать с  высунутыми наружу руками и  ногами врач посчитал неэффективным в  жару, поскольку тело охлаждается по  всей площади.

Ранее NewsNN публиковал советы о  том, как выжить в  жару.

Последние новости

Расстреляли и сбросили в овраг. Нижегородец выжил после жутких пыток

Нижегородцу выстрелили шесть раз в голову, но он смог выжить Двое жителей села Шутилово Первомайского района избили знакомого, выстрелили ему в голову из пневматического пистолета и сбросили в овраг.

«Мы — заложники». Нижегородцы устроили бунт на М-12

Строители устроили забастовку на М-12 в Бутурлинском округе из-за зарплат Строители устроили забастовку на участке трассы М-12 в Бутурлинском округе Нижегородской области из-за невыплаты зарплат.

Иностранцы массово хотят стать нижегородцами

226 иностранных семей планируют переехать в Нижегородскую область Иностранцы подали около 226 заявок для того, чтобы стать гражданами РФ и поселиться в Нижегородской области.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Бору, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *