Как уснуть в жару, рассказали нижегородцам
Нижегородцам рекомендовали принимать горячий душ перед сном в жару Врач-сомнолог Роман Бузунов порекомендовал нижегородцам принимать перед сном горячий душ, после чего быстро споласкиваться прохладной водой.
Такие действия работают, потому что запускают терморегулирующие механизмы в теле, что позволяет человеку охладиться и комфортно заснуть. Накрываться одеялом и спать с высунутыми наружу руками и ногами врач посчитал неэффективным в жару, поскольку тело охлаждается по всей площади.
Ранее NewsNN публиковал советы о том, как выжить в жару.
Последние новости
Расстреляли и сбросили в овраг. Нижегородец выжил после жутких пыток
Нижегородцу выстрелили шесть раз в голову, но он смог выжить Двое жителей села Шутилово Первомайского района избили знакомого, выстрелили ему в голову из пневматического пистолета и сбросили в овраг.
«Мы — заложники». Нижегородцы устроили бунт на М-12
Строители устроили забастовку на М-12 в Бутурлинском округе из-за зарплат Строители устроили забастовку на участке трассы М-12 в Бутурлинском округе Нижегородской области из-за невыплаты зарплат.
Иностранцы массово хотят стать нижегородцами
226 иностранных семей планируют переехать в Нижегородскую область Иностранцы подали около 226 заявок для того, чтобы стать гражданами РФ и поселиться в Нижегородской области.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией