Какие продукты усиливают чувство голода, рассказали нижегородцам

Нижегородцам рассказали, что фрукты и соки усиливают чувство голода Жителям Нижегородской области рассказали о продуктах, повышающих чувство голода.

Нижегородцам рассказали, что фрукты и соки усиливают чувство голода Жителям Нижегородской области рассказали о продуктах, повышающих чувство голода. От чего следует отказаться, сообщила врач-эндокринолог Евгения Пальченко.

Голод считается нормальной реакцией организма, когда не  хватает питательных веществ и  энергии. Это чувство наступает после трех-четырех часов после приема  еды. А  вот повышенный аппетит считается нарушением пищевого поведения. Человек в  этом случае постоянно голоден и  часто перекусывает. Это чувство возникает при сахарном диабете, заболевании щитовидной железы, желудка и  при нехватке витаминов. Тогда следует обратится к  врачу для проверки своего здоровья. Также нужно соблюдать питьевой режим, вовремя ложиться спать и  перейти на  правильное питание.

Нижегородцам советует отказаться от  сладкого, выпечки, газированных напитков, соков, специй и  различный соусов. Еще голод быстро наступает после фаст-фуда и  фруктов с  большим содержанием кислот. Неконтролируемые приемы пищи могут привести к  нарушению углеводного обмена и  сахарному диабету. Также частые перекусы приводят к  ожирению.

Последние новости

Нижегородцам сообщили свежие данные о дублере проспекта Ленина

Дублер проспекта Ленина должны построить в Нижнем Новгороде до 2029 года За 14,4 млрд рублей в Нижнем Новгороде появится долгожданный дублер проспекта Ленина — строительство завершат к 2029 году.

Звезду сериала «Пес» заметили в Нижнем Новгороде

В Нижнем Новгороде снимают продолжение «Акушера» с Никитой Панфиловым В Нижнем Новгороде снимают второй сезон сериала «Акушер» (16+) с Никитой Панфиловым (известен также по проекту «Пес» (16+)).

Нижегородский священник нарвался на уголовку, желая купить это

В Ардатове священник попал под уголовку за попытку купить оружие В Ардатове на священника храма завели уголовное дело по подозрению в попытке незаконного приобретения оружия.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Балакове с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *