Наталья Савицкая: "Каждый должен знать о мерах профилактики хронических неинфекционных заболеваний"
Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики,
Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Наталья Савицкая рассказала об основных мерах профилактики хронических неинфекционных заболеваний .
С 15 по 21 января в России проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний.
По статистике, на долю смертей от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. Поэтому сегодня профилактика ХНИЗ является одним из приоритетных направлений совместной деятельности правительства, общества и различных медицинских сообществ.
Как отмечает Наталья Савицкая, хронические неинфекционные заболевания – это продолжительные болезни, развивающиеся под влиянием генетических, физиологических и поведенческих факторов, а также экологии. Неинфекционные заболевания являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности россиян. Современная медицина относит к наиболее распространенным неинфекционным патологиям:
1. Болезни сердца и сосудов.
2. Заболевания дыхательных путей (ХОБЛ, астма и др.).
3. Сахарный диабет.
4. Злокачественные новообразования.
При этом 50% вклада в развитие ХНИЗ вносят 7 основных модифицируемых факторов риска: курение; нерациональное питание; низкая физическая активность; избыточное потребление алкоголя; повышенный уровень артериального давления; повышенный уровень холестерина в крови; ожирение.
Чтобы избежать данных опасных заболеваний, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, исключить указанные факторы риска, а также проходить регулярную диспансеризацию.
"Самым действенным методом профилактики развития ХНИЗ является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек", - подчеркивает Наталья Савицкая.
Каждый человек должен знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).
Кроме того, важным фактором профилактики являются правильное питание и регулярные занятия спортом, физическая активность (взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности).
Последние новости
Александр Марков: «Из-за недостающего благоустройства Дзержинску и Бору присоединение к Нижнему пока не грозит»
Из-за недостающего уровня благоустройства Дзержинску и Бору присоединение к Нижнему пока не грозит, считает автор рубрики ИА «Нижний сейчас» «Эксперт-мониторинг», политолог Александр Марков.
Владимир Хрыков: «Нет ничего сложного в том, чтобы ликвидировать пару-тройку госАНОшек»
Изначально бюджет Нижегородской области на 2025-й год планировался с дефицитом, и данный факт не является чем-то неожиданным, считает автор рубрики ИА «Нижний сейчас» «Эксперт-мониторинг», политолог Владимир Хрыков.
Хотел паспорт, получил штраф. Нижегородцы поймали мигранта на хитрой схеме
Липовый украинский беженец пытался получить паспорт РФ в Арзамасе В Нижегородской области раскрыли схему получения российского гражданства через поддельные документы беженца из Украины.
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи