Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет
Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.
Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в туалет. Особенно, если находятся в дороге или на работе, тем самым нанося большой вред почкам.
Также на здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не более пяти грамм. Кроме того, губителен и кофеин. Не рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в день.
Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и мочевой инфекции. Также следует хотя бы раз в год проверять состояние почек — сдавать анализы и делать УЗИ.
Последние новости
Мифы о йодной сеточке: Почему это не работает
Народные методы проверки уровня йода в организме не имеют научного обоснования.
Опасности йододефицита в Нижнем Новгороде
Эксперты предупреждают о последствиях нехватки йода для здоровья.
История Нижне-Волжской набережной
Набережная Нижнего Новгорода: от хаотичной застройки до современной прогулочной зоны.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией