Нижегородцев призвали чаще ходить в туалет

Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек.

Нижегородцам посоветовали чаще ходить в туалет, чтобы не нарушить работу почек Нижегородцам рассказали об опасных привычках, которые губительно влияют на работу и здоровье почек. Одна из самых главных проблем — это мочеиспускание. Об этом рассказал пресс-секретарь ННГУ им. Лобачевского Алексей Никонов в личных соцсетях.

Эксперт отметил, что большинство граждан редко ходят в  туалет. Особенно, если находятся в  дороге или на  работе, тем самым нанося большой вред почкам.

Также на  здоровье этого органа влияют некоторые продукты. Например, соленая пища. Она повышает кровяное давление и  нагружает почки. Отметим, что суточная норма употребления соли составляет не  более пяти грамм. Кроме того, губителен и  кофеин. Не  рекомендуется выпивать больше двух чашек данного напитка в  день.

Для того, чтобы сохранить здоровье, необходимо соблюдать водный баланс в  организме. Недостаток жидкости нарушает обменные процессы, способствует риску камнеобразования и  мочевой инфекции. Также следует хотя  бы раз в  год проверять состояние почек  — сдавать анализы и  делать УЗИ.

Последние новости

Внесены изменения в некоторые акты Правительства РФ, регулирующие вопросы выплаты денежной компенсации в возмещение вреда, причиненного здоровью граждан вследствие радиационного во

В частности, территориальному органу СФР предоставлено право проверять достоверность представленных заявителем документов, также указанных в Заявлении сведений, в числе посредством системы межведомственного электронного взаимодействия,

Бастрыкин отреагировал на загадочную смерть нижегородского полицейского

Бастрыкин взял на контроль дело о смерти полицейского из Арзамаса Родители участкового, которого нашли метвым на рабочем месте, всеми силами пытаются доказать, что их сын не мог себя убить сам.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Ялте, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *