Нижегородский диетолог Поляшова определила пользу шашлыка для здоровья

Она также посоветовала более легкую замену гарниру. Нижегородский врач-диетолог Алла Поляшова разъяснила пользу шашлыка для фигуры и здоровья.

Она также посоветовала более легкую замену гарниру.

Нижегородский врач-диетолог Алла Поляшова разъяснила пользу шашлыка для фигуры и здоровья. Об этом сообщает nn.aif.ru.

По ее словам, приготовленный на углях шашлык лишается жира, что позволяет сделать его более диетическим по сравнению с жареным с помощью плиты мясом. К тому же на пользу и время приготовления. Так, на костре оно не превышает 20 минут, а на плите приходится готовить его час.

Диетолог рекомендовала заменить хлеб и соусы на овощи с зеленью в качестве дополнения к шашлыку. Наиболее полезным, по мнению врача, маринадом станет минеральная вода и  яблочный уксус. Они способны сделать блюду легче усваиваться организмом за счет ферментов.

Напомним, что приготовление шашлыка в этом году обойдется нижегородцам  примерно в 1,6 тысячи рублей . Этой суммы хватит на восемь порций.

А вот торопиться при поедании шашлыка не стоит, чтобы не потребовалось вмешательство медиков. У «торопыжек» мясо может застрять в гортани и перекрыть дыхательные пути.  В такой ситуации человеку требуется экстренная помощь, так как он может задохнуться. 

Последние новости

Внесены изменения в некоторые акты Правительства РФ, регулирующие вопросы выплаты денежной компенсации в возмещение вреда, причиненного здоровью граждан вследствие радиационного во

В частности, территориальному органу СФР предоставлено право проверять достоверность представленных заявителем документов, также указанных в Заявлении сведений, в числе посредством системы межведомственного электронного взаимодействия,

Бастрыкин отреагировал на загадочную смерть нижегородского полицейского

Бастрыкин взял на контроль дело о смерти полицейского из Арзамаса Родители участкового, которого нашли метвым на рабочем месте, всеми силами пытаются доказать, что их сын не мог себя убить сам.

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Рязани с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *